Fitness Funcional e Os Efeitos Sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
TDAH; exercício físico; treinamento funcional; atenção; hiperatividade/impulsividade.
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em adultos está associado a prejuízos significativos nas funções executivas, no controle inibitório e na regulação emocional, com impacto negativo no desempenho ocupacional, social e na qualidade de vida. Este estudo teve como objetivo investigar os efeitos de um programa de treinamento funcional supervisionado sobre os sintomas do TDAH em adultos diagnosticados. Participaram 18 indivíduos entre 18 e 50 anos, que realizaram um protocolo de oito semanas de treinamento funcional, com três sessões semanais, envolvendo exercícios de força, equilíbrio, coordenação e resistência. A avaliação sintomática foi realizada com a escala ASRS-v1.1, aplicada antes e após a intervenção. Os resultados indicaram reduções estatisticamente significativas nos escores médios da dimensão de desatenção (pré = 31,2; pós = 24,5; p = 0,012; d = 0,91) e da dimensão de hiperatividade/impulsividade (pré = 28,7; pós = 22,3; p = 0,018; d = 0,75). Esses achados sugerem que o treinamento funcional pode contribuir para a melhora dos sintomas de TDAH em adultos, representando uma estratégia não farmacológica complementar, com potencial de impacto positivo na saúde mental e funcionalidade desses indivíduos.